この記事を読むと、下記のことがわかります。

アロマオイルとは?がわかる。アロマディフューザーの使い方がわかる。無印良品の商品は香りがよく、容器がおしゃれ。結果、アロマの香りに癒される生活がすぐできる。

 

まずアロマとは?

 

アロマは芳香などと言われ、心地よい香りのことです。またこの香りを使って心身の健康に影響を与えることまでを指すこともあります。

アロマオイルとは?

 

植物の香り成分を抽出した、いわゆるエッセンシャルオイルと人工香料などを混ぜて作られたフレグランスオイルの総称です。そして一般的には人工的なものはアロマオイル、天然の精油はエッセンシャルオイルと分られています。

一般的な使われ方

 

アロマテラピーの主役はエッセンシャルオイル。心身の効果が期待でき、ディフューザーにもちいられるのもこっち。

アロマオイルは香りを広げるアロマキャンドルなどに用いられることが多いです。

つまり、エッセンシャルオイルを購入し、アロマディフューザーを使って匂いを楽しむということです。当然、下記でオススメしていくのもエッセンシャルオイルのことです。

オススメのディフューザー

 

これも無印良品で売っているものがオススメ。私もこの商品を、お店と、リビング、寝室と計3つも愛用しています(笑)。シンプルでどのような内装でも自然と溶け込むので、すごく使い勝手の良い商品です。

ディフューザーの使い方

 

使い方ですが、ディフューザーに規定量の水を入れ、その上に3〜4滴垂らし電源をONにするだけです。

部屋中のアロマの匂いの濃度をあげたい場合

 

垂らす量を増やす。オススメは7滴。理由は長年使っていて1番よく感じるからです。

オススメのエッセンシャルオイル3選

 

おやすみブレンドシトラス

特徴・・・甘くなく、さわやか。柑橘系。落ち着きがありとても良い香り。おやすみ前のリラックスタイムには特におすすめです。

 

おやすみブレンドウッディ

特徴・・・自然を感じさせる、どこか木のような香りもあり、独特なとても良い香り。日中にオススメです。

 

グレープフルーツ

特徴・・・この匂いが嫌いな人はいないのではないかと思うほど、爽やかで柑橘系。1日を通してオススメします。

無印良品のアロマの容器がかっこいい

 

アロマオイルの容器がおしゃれです。また、その他にもルームフレグランススプレー等、アロマに関する容器が同じ色合いで作られてますので統一感があってとてもお洒落に感じられます。

値段について

 

正直、安くはありません。

ただこのアロマオイルは一滴たらすと、約0.05mlくらいなくなります。

つまり10ml入ったものだと、約200滴たらすことができます。

例えば、少し濃い目に5滴たらしたとして、毎日使っても1ヶ月半は持つ計算です。

※年8個買う計算ですね

何より買い求めやすい

 

無印良品は今では、全国に店舗がたくさんあります。また最近ではローソンに商品をおいています。あなたのご近所にも、またモール等にはおいていますので、とてもお求めやすいかと思いますし、何より物を知っていれば、オンラインショップ、amazonでも購入できます

私がアロマに使っているもの 

私も全て無印良品の商品です。とてもオススメできる商品ですので、みなさんも手にとって、使ってみてね。